Você está preparado para o verão? E sua pele, também está?
Não só durante o verão, mas em todas as épocas do ano não podemos esquecer de cuidar bem da nossa pele. Mas, disso você com certeza sabe.
E o que devemos usar para cuidar bem dela e arrasar no verão?
Protetor solar - é óbvio, evita o envelhecimento precoce, câncer de pele, entre outras coisas também.
Óculos escuros - além de ser um acessório lindo, protege os nossos olhos, mas não vale aquele de camelô, procure por um que tenha proteção UVA e UVB ou um oftalmologista se você tiver dúvidas.
Chapéu - muitas pessoas tem vergonha de usar, porque acham que vão chamar muita atenção, mas isso é besteira, há muitos chapéis lindíssimos e bonés também.
Tenha uma alimentação saudável e beba muito líquido, como água de coco. Um frozen yogurt também vale (aquele iogurte gelado e natural).
Minha dica para refrescar a pele e hidratar ao mesmo tempo:
- 1 copo de água; 1 suco de pepino e 4 folhas de hortelã.
- Junte tudo num borrifador e deixe descansar por um dia na geladeira.
- Após um dia, comece a borrifar essa mistura no rosto na hora de dormir e retire de manhã.
- Use todos os dias e você vai notar uma melhora na sua pele
Mas ATENÇÃO é para usar todos os dias e não às vezes!
